หน้าแรก ทั่วไป เล็บมือ เป็นรอยเส้นริ้ว กำลังบอกอะไร?

เล็บมือ เป็นรอยเส้นริ้ว กำลังบอกอะไร?

เล็บมือ เป็นรอยเส้นริ้ว กำลังบอกอะไรคุณอยู่หรือเปล่า ถ้าคุณสังเเกตที่เล็บมือแล้วพบว่าผิวเล็บของคุณมีรอยเป็นเส้นริ้วๆแล้วละก็ อาจเป็นสัญญาณที่กำลังบ่งบอกอะไรบางอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ แพทย์จีนบอกว่า หากเรามีความเครียดสะสม และความเหนื่อยล้าจากการพักผ่อนน้อย ต่อเนื่อง ผิวเล็บของเราจะเกิดเป็นรอยริ้วๆ อย่างในภาพ หรือในอีกกรณีหนึ่ง อาจจะเป็นสัญญาณของการไม่ปกติของระบบประสาท หรือระบบทางเดินหายใจ

ดังนั้น แพทย์แนะนำว่า หากคุณพบสัญญาณเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ ให้รีบปรับเปลี่ยนรูปแบบชีวิตประจำวันเสียใหม่ รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มีโปรตีนสูง เช่นนมและไข่ และควรเสริมด้วยวิตามิน ออกกำลังกายทุกวัน เพื่อให้ระบบการทำงานของร่างกายได้ตื่นตัวและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ติดตามข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่!!